En ayunas: agua templada con limón.
Desayuno: zumo de naranja con fresas.
Media mañana: Batido verde de espinacas, zanahoria, melón, jengibre y limón.
Comida: Ensalada de arroz integral con lechigas variadas, espaguetis de calabacín crudo, espaguetis de zanahoria crudos, pepino, apio, pimiento rojo,aguacate, cebolla y tomate aliñado con limón, aceite de oliva de primera prensión en frío y sal sin refinar.
Merienda: infusiones y/o caldo.
Cena: crema de cebolla, brócoli y calabacín con nuez moscada.
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