jueves, 14 de mayo de 2015

Detox día 2

En ayunas: agua templada con limón.

Desayuno: zumo de naranja con fresas.



Media mañana: Batido verde de espinacas, zanahoria, melón, jengibre y limón.



Comida: Ensalada de arroz integral con lechigas variadas, espaguetis de calabacín crudo, espaguetis de zanahoria crudos, pepino, apio, pimiento rojo,aguacate, cebolla y tomate aliñado con limón, aceite de oliva de primera prensión en frío y sal sin refinar.



Merienda: infusiones y/o caldo.

Cena: crema de cebolla, brócoli y calabacín con nuez moscada.