viernes, 23 de mayo de 2014

Ensaladilla rusa vegana con Thermomix

Hoy hemos hecho para comer ensaladilla rusa usando la Thermomix. Para hacerla he seguido los pasos del libro Imprescindible de Thermomix pero eliminando y sustituyendo los huevos y el atún.
 
A mi hija le encanta porque la verdura queda enterita, además lleva ingredientes naturales y muy sencillos. Fresquita es una auténtica delicia!! Además con lo que sobre podemos preparar tostas, sandwiches o bocatas riquísimos XD Espero que os guste!!
 
 
 
Ingredientes para 6 personas:
 
750 gr. de patata (yo de Mareny ñaaaaaaaam)
300 gr. de judías verdes (yo planas)
1/2 tomate grande (yo de Mareny de Barraquetes deliciosos)
1 zanahoria grande
1 pepino
sal
800 gr. de agua
1 paquete pequeño de aceitunas verdes sin hueso
 
Para la veganesa:
1 vaso de leche de soja
2 vasos de aceite de girasol
sal Maldón
vinagre de manzana
 
Elaboración:
 
Lo más laborioso es pelar y cortar las patatas, las judías verdes y las zanahorias en taquitos no demasiado grandes.
 
Colocamos las zanahorias y las judías en la parte de abajo del Varoma y en la parte de arriba las patatas. Cerramos el Varoma y reservamos.
 
Echamos el agua en el vaso con un pellizco de sal. si queremos aprovechar la máquina podemos poner otra patata pequeña en el cestillo o cualquier otra verdura.
 
Cerramos el vaso y ponemos el Varoma en su posición. Programamos 26 minutos, Varoma, velocidad 1.
 
Mientras se hacen las verduras picamos el tomate y el pepino en taquitos. También picaremos casi todas las aceitunas  menos 5 o 6 que reservaremos para decorar.
 
Podemos añadir todo loq ue nos guste pimiento asado, maíz, aguacate....
 
Preparamos la veganesa: ponemos en el vaso de la batidora la leche de soja con el aceite y un pellizco de sal. Metemos el brazo de batidora y batimos sin moverlo hasta que esté ligada. Añadimos el vinagre o el limón al gusto y batimos de arriba a abajo hasta que hace ese ruidillo que parece querer decir "no puedo máaaaaas". Reservamos en la nevera.
 
Cuando termine el tiempo de la máquina dejamos que se enfríe un poco y mezclamos con el pepino, las aceitunas y el tomate. Añadimos veganesa al gusto y decoramos con las aceitunas.
 
Enfriamos en la nevera un par de horas antes de consumir ¡a disfrutar!

martes, 29 de abril de 2014

Tortilla de patatas vegana con harina Yolanda

Ya había hecho esta receta más veces pero no la había subido aún. Sale buenísima y es apta para alérgicos a las legumbres, por ejemplo. Es muy sencilla y deliciosa, perfecta para un día de campo. Espero que os guste!
 
 
 
 
Ingredientes:
 
2-3 patatas medianas
un trocito de cebolla dulce
3/4 vaso de agua
3 cucharadas soperas de harina Yolanda
1 chorrito de leche vegetal (yo de soja)
sal
cúrcuma
 
Elaboración:
 
Pelamos las patatas y las cortamos para tortilla. Cortamos finita la cebolla.
 
Pochamos las patatas con la cebolla a fuego lento en una sartén con aceite de oliva.
 
Escurrimos en un colador para eliminar el exceso de aceite.
 
En un bol batimos la harina con el agua, la sal y un pellizco de cúrcuma hasta que tenga consistencia de huevo batido. Añadimos un chorrito de leche vegetal.
 
Vertemos la patata pochada en la mezcla y revolvemos bien.
 
Hacemos la tortilla en una sartén untada de aceite con mucha paciencia y dando varias vueltas. Primero a fuego fuerte y luego bajamos el fuego para que se haga por dentro. Con la leche de soja se dora un poquito ;)
 
A mí me encanta fría y más de un día para otro, aunque no suele sobrar XD

jueves, 10 de abril de 2014

Snickerdoodles

Aaaaaaaaaaaaaay que no me puedo creer que no había subido esta receta!!! Es una receta de galletitas de canela muy ricas y facilitas de hacer. Esta receta es cortesía de creativegan que nos regaló a todos un especial de galletas veganas donde no sólo encontraréis recetas sino también amplia información sobre cómo hacerlas. Muchas gracias Virginia por esta fantástica web! Yo al sigo desde hace muchos años y tengo mil recetas pendientes para probar. Espero que os guste!
 
 
 
 
Ingredientes:
 
100 gr. de harina de trigo
65 gr. de margarina vegetal
70 gr. de azúcar
0,5 gr. de sal
12 gr. de almidón de maíz (tipo Maizena)
15 ml. de leche vegetal (yo de soja)
1 gr. de esencia de vainilla
1 gr. de levadura
azúcar y canela mezcladitas para cubrir nuestras galletas
 
Elaboración:
 
Precalentamos el horno a 175 ºC y forramos la bandeja del horno con papel vegetal.
 
Batimos la margarina con el azúcar hasta que se forme una crema suave.
 
Añadimos la sal, la esencia de vainilla y el almidón de maíz y mezclamos.
 
En otro bol mezclamos la harina con la levadura y la vamos incorporando poco a poco con la leche.
 
Mezclamos el azúcar con la canela y reservamos.
 
Hacemos bolitas con la masa, las pasamos por la mezcla de azúcar y canela y las aplastamos en la bandeja del horno.
 
Las horneamos unos 12 o 15 minutos y las dejamos enfriar.
 
Crujientes y deliciosas!!!
 


 

domingo, 6 de abril de 2014

Brochetas de seitán macerado (EcoIntegral artesans)

Hola!!!! Que no, que no me voy, pero se me acumulan las recetas y no tengo tiempo de subirlas. Esta que os traigo hoy es cortesía de mis amigos de EcoIntegral Artesans que me enviaron su delicioso seitán para elaborar esta receta tan tica, secilla y nutritiva. Os invito de paso a visitar su web y su blog y a probar sus preductos ecológicos ;)
 
Nosotros la preparamos a la brasa, en el campo, donde hicimos un picnic vegano con amigos que fue maravilloso. Aunque podéis hacerlo en una sartén al grill o meter el seitán con las verduras en una fuente para horno y después ponerlo en las brochetas. Espero que os guste!
 
 
 
Ingredientes:
 
1 bola de seitán
tomates cherry
pimiento rojo
cebolla
aceite de oliva virgen extra
sal
pimentón ahumado de La Vera
tomillo seco
ajo en polvo
un chorrito de zumo de limón
especias para carne o barbacoa
orégano
comino molido
popurrí de pimeintas recién molidas
 
Elaboración:
 
Lo primero que haremos será macerar el seitán. Lo cortamos en dados y lo ponemos en un bol o tupper. Añadimos las especias al gusto y el aceite. Removemos bien para que el seitán se impregne bien de sabor dándole varias veces la vuelta. Yo lo dejé 5 horas pero si lo dejáis toda la noche mejor, más sabroso ;)
 
Escurrimos el seitán y vamos alternando trozos de seitán con nuestras verduras (puede ser berenjena, champiñón, calabacín, calabaza...).
 
Asamos nuestras brochetas en la brasa, o en la sartén. Si lo hacéis en el horno las brochetas las montáis después.
 
¡A disfrutar!
 
Os pido disculpas por las fotos, son del móvil :S